MEZINÁRODNÍ TÝDEN JÓGY
Týden, který v našem studiu zažijete jen jednou za rok
Praha • Začínáme 17. června 2026
Speciální lekce ZDARMA
● Jednou v roce otevíráme dveře všem, kdo chtějí poznat naši shalu, naše lektorky a různé podoby jógové praxe inspirované ashtangou
● Pokud máte ve svém okolí někoho, kdo by rád začal, ale zatím nenašel odvahu, vezměte ho s sebou.
● 17.–23. června 2026
● Přijďte si zacvičit, zpomalit, nadechnout se a objevit, co vám může jóga přinést
Pro koho jsou lekce určeny?
● Pro úplné začátečníky i zkušené studenty
● Pro každého, kdo by chtěl jógu vyzkoušet ale dosud nenašel odvahu začít
● Pro ty, kteří hledají zdravý pohyb, regeneraci a větší rovnováhu v každodenním životě
● Pro všechny, kteří chtějí poznat náš přístup vycházející především z tradice ashtanga jógy
Co vás čeká:
Yin Yoga
středa 17. června 2026, 19:15 - 20:15
Uvolnění a regenerace
Yoga Drills
čtvrtek 19. června 2026, 16:00 - 17:00
Core & Balance
Gentle Flow & Breathwork
čtvrtek 19. června 2026, 19:30 - 20:30
Základy, stojné pozice a stabilita
Ranní Ashtanga
pátek 20. června 2026, 10:00 - 11:00
příjemný začátek dne
Ashtanga Essentials
neděle 21. června 2026, 11:00 - 12:00
objevte základy ashtangové praxe
Yoga Nidra
pondělí 22. června 2026, 19:15 - 20:15
hluboký odpočinek pro tělo i mysl
Power & Flow
úterý 23. června 2026, 13:00 - 14:00
energie, síla a radost z pohybu
Vstup ZDARMA
Počet míst je omezen.