top of page

ROČNÍ ŠKOLA VZDĚLÁVÁNÍ

morning mysore.JPG

Roční Škola Vzdělávání je roční formát výuky přesahující rámec jógových lekcí a workshopů a slouží jako prohloubené vzdělávání studentů a učitelů jógy. Ásanová část bude vyučována formou ashtangy, vše ostatní je postaveno na všeobecných základech jógy.

Setkávat se budeme formou víkendů, prodoužených víkendů a retreatů.

Pro časovou náročnost je roční škola rozdělena do modulů, kterých je možné se zůčastnit samostatně.

MODULE I.

víkendy leden - březen 2023 (sobota + neděle)

 

sobota 10:00 - 18:00

neděle 9:00 - 17:00

leden 14. - 15.

únor 18. - 19.

březen 18. - 19.

 

Cena Module I.: 15.000 Kč

early bird: 13.500 Kč (při platbě do 30/11)

Jednotlivý víkend 6.000 Kč

Výuka Modul I. 48 hodin + 6 hodin domácí studium 

MODULE II.

28. dubna - 1. května 2023 (pátek, sobota, neděle, pondělí)

Cena Module II.: 10.000 Kč

early bird: 8.500 Kč (při platbě do 19/3)

 

15% sleva pro absolventy celého Modulu I. (při platbě do 19/3) 7.225 Kč

pátek 8:30 - 16:30

sobota 10:00 - 18:00

neděle 9:00 - 17:00

pondělí 8:30 - 16:30 (pondělí je státní svátek)

Výuka Modul II. 32 hodin + 6 hodin domácí studium 

MODULE III.

retreat, středa - neděle

datum a místo bude upřesněno

v období mezi květen - srpen 2023

Výuka Modul III. 32 hodin + 6 hodin domácí studium 

MODULE IV.

víkendy září - listopad 2023 (sobota + neděle)

 

sobota 10:00 - 18:00

neděle 9:00 - 17:00

září 23. - 24.

říjen 21. - 22.

listopad 17. - 19. (pátek - státní svátek, sobota, neděle)

Cena Module IV.: 17.500 Kč

early bird: 15.750 Kč (při platbě do 10/8)

15% sleva pro absolventy jednoho předchozího Modulu (při platbě do 10/8) 13.388 Kč

25% sleva pro absolventy dvou předchozích Modulů (při platbě do 10/8) 11.813 Kč

40% sleva pro absolventy všech tří předchozích Modulů (při platbě do 10/8) 9.450 Kč

Jednotlivý víkend: (září nebo říjen) 6.000 Kč

                              (listopad) 8.000 Kč

Výuka Modul IV. 56 hodin + 10 hodin domácí studium 

10-20% sleva na členství v Shale

Nezbytnou součástí vzdělávání praktikantů a učitelů je pravidelná ásanová praxe. Proto účastníkům nabízíme:

20% slevu z Členství po dobu trvání kurzu při platbě celého modulu najednou.

10% slevu z Členství po dobu jednoho měsíce v případě zaplacení jednoho víkendu.

 

Kurz je určen praktikantům ashtangy, s pravidelnou (denní) praxí a znalostmi alespoň poloviny První série. Praktikanti s pokročilejší ásanovou praxí jsou vítáni. Praktikantům, kteří by se rádi zůčastnili, avšak zatím nemají základy ashtangové praxe, doporučujeme nejdříve prohloubit vlastní praxi a ideálně začít docházet na mysore lekce do Shaly.

Lektorka: Denisa Sengerová

OBSAH

Hlavní náplní jsou jednotlivé části učení v duchu Patanjaliho osmivětvé jógy popsané v Yoga Sutrách. Ásana (fyzická praxe), pranayama, meditace, chanting, anatomie, filosofie, metoda výuky a další. Tyto techniky nám dají základy jógové praxe. 

ROZVRH

Obsah a množství hodin jednoho roku odpovídá Yoga Alliance YTT 200h. Kurz není akreditovaný MŠMT ani zatím certifikovaný Yoga Alliance.

PROGRAM 

ASANA

SANSKRIT

  • základy Sanskrit

  • Chanting

  • Mantry

  • počítání vinyas a názvy pozic ásanové praxe

PRANAYAMA

MEDITACE

  • techniky a praxe

ANATOMIE a FYZIOLOGIE

  • základy jógové anatomie

  • fyziologie a systémy těla

  • biomechanika a pohyb v ásanách

FILOSOFIE

  • Historie jógy, Véda, Vedanta

  • Základní jógové texty: Yoga Sutry, Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika, Upanishady

  • Hindu mytologie

METODIKA VÝUKY

  • adjustmenty

  • asistování

  • počítání vinyas v Sanskrit

  • úloha učitele, jak učit

  • mysore výuka

PROFESNÍ ROZVOJ pro UČITELE

  • Mentorship program

  • Marketing a business

  • Self-care

 

Závazné vyjádření zájmu zasílejte přes Rezervace

Aby mohl být přístup co nejvíce individuální kurz bude otevřen pro maximální počet 16 studentů.

Denisa Sengerová:

Denisa je KPJAYI/SYC autorizovaným učitelem a studentem R. Sharatha Joise. Posledních deset let pravidelně jezdí do Mysore v Indii (Sharath Jois Yoga Centre, dříve KPJAYI), kde se Sharathem praktikuje. Letos v létě Sharathovi asistovala.

Denisa založila SHALA Prague v roce 2015 a od té doby zde učí ranní mysore program. S ashtangou se potkala v Londýně v roce 2008/2009 a od té doby tuto metodu praktikuje.

IMG_2266.JPG
IMG_7117.JPG
IMG_3651.JPG
bottom of page