Roční Škola Vzdělávání je roční formát výuky přesahující rámec jógových lekcí a workshopů a slouží jako prohloubené vzdělávání studentů a učitelů jógy. Ásanová část bude vyučována formou ashtangy, vše ostatní je postaveno na všeobecných základech jógy.
Setkávat se budeme formou víkendů, prodoužených víkendů a retreatů.
Pro časovou náročnost je roční škola rozdělena do modulů, kterých je možné se zůčastnit samostatně.
MODULE I.
víkendy leden - březen 2023 (sobota + neděle)
sobota 10:00 - 18:00
neděle 9:00 - 17:00
leden 14. - 15.
únor 18. - 19.
březen 18. - 19.
Cena Module I.: 15.000 Kč
early bird: 13.500 Kč (při platbě do 30/11)
Jednotlivý víkend 6.000 Kč
Výuka Modul I. 48 hodin + 6 hodin domácí studium
MODULE II.
28. dubna - 1. května 2023 (pátek, sobota, neděle, pondělí)
Cena Module II.: 10.000 Kč
early bird: 8.500 Kč (při platbě do 19/3)
15% sleva pro absolventy celého Modulu I. (při platbě do 19/3) 7.225 Kč
pátek 8:30 - 16:30
sobota 10:00 - 18:00
neděle 9:00 - 17:00
pondělí 8:30 - 16:30 (pondělí je státní svátek)
Výuka Modul II. 32 hodin + 6 hodin domácí studium
MODULE III.
středa - neděle
31/5 - 4/6 2023
Výuka Modul III. 32 hodin + 6 hodin domácí studium
MODULE IV.
víkendy září - listopad 2023 (sobota + neděle)
sobota 10:00 - 18:00
neděle 9:00 - 17:00
září 23. - 24.
říjen 21. - 22.
listopad 25. - 26.
Cena Module IV.: 15.000 Kč
early bird: 13.500 Kč (při platbě do 20/8)
15% sleva pro absolventy jednoho předchozího Modulu (při platbě do 20/8) 11.475 Kč
25% sleva pro absolventy dvou předchozích Modulů (při platbě do 20/8) 10.125 Kč
40% sleva pro absolventy všech tří předchozích Modulů (při platbě do 20/8) 8.100 Kč
Jednotlivý víkend 6.000 Kč
Výuka Modul IV. 48 hodin + 6 hodin domácí studium
10-20% sleva na členství v Shale
Nezbytnou součástí vzdělávání praktikantů a učitelů je pravidelná ásanová praxe. Proto účastníkům nabízíme:
20% slevu z Členství po dobu trvání kurzu při platbě celého modulu najednou.
10% slevu z Členství po dobu jednoho měsíce v případě zaplacení jednoho víkendu.
Kurz je určen praktikantům ashtangy, s pravidelnou (denní) praxí a znalostmi alespoň poloviny První série. Praktikanti s pokročilejší ásanovou praxí jsou vítáni. Praktikantům, kteří by se rádi zůčastnili, avšak zatím nemají základy ashtangové praxe, doporučujeme nejdříve prohloubit vlastní praxi a ideálně začít docházet na mysore lekce do Shaly.
Lektorka: Denisa Sengerová
OBSAH
Hlavní náplní jsou jednotlivé části učení v duchu Patanjaliho osmivětvé jógy popsané v Yoga Sutrách. Ásana (fyzická praxe), pranayama, meditace, chanting, anatomie, filosofie, metoda výuky a další. Tyto techniky nám dají základy jógové praxe.
ROZVRH
Obsah a množství hodin jednoho roku odpovídá Yoga Alliance YTT 200h. Kurz není akreditovaný MŠMT ani certifikovaný Yoga Alliance.
PROGRAM
ASANA
-
Základy ashtangové praxe
SANSKRIT
-
základy Sanskrit
-
Chanting
-
Mantry
-
počítání vinyas a názvy pozic ásanové praxe
PRANAYAMA
-
Jednotlivé techniky a praxe
-
Kriye a očistné techniky
MEDITACE
-
techniky a praxe
ANATOMIE a FYZIOLOGIE
-
základy jógové anatomie
-
fyziologie a systémy těla
-
biomechanika a pohyb v ásanách
FILOSOFIE
-
Historie jógy, Véda, Vedanta
-
Základní jógové texty: Yoga Sutry, Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika, Upanishady
-
Hindu mytologie
METODIKA VÝUKY
-
adjustmenty
-
asistování
-
počítání vinyas v Sanskrit
-
úloha učitele, jak učit
-
mysore výuka
PROFESNÍ ROZVOJ pro UČITELE
-
Mentorship program
-
Marketing a business
-
Self-care
Závazné vyjádření zájmu zasílejte přes Rezervace.
Aby mohl být přístup co nejvíce individuální kurz bude otevřen pro maximální počet 16 studentů.
Denisa Sengerová:
Denisa je KPJAYI/SYC autorizovaným učitelem a studentem R. Sharatha Joise. Posledních deset let pravidelně jezdí do Mysore v Indii (Sharath Jois Yoga Centre, dříve KPJAYI), kde se Sharathem praktikuje. Letos v létě Sharathovi asistovala.
Denisa založila SHALA Prague v roce 2015, kdy byla Sharathem autorizována učit tuto metodu. V shale učí ranní mysore program. S ashtangou se potkala v Londýně v roce 2008/2009 a od té doby tuto metodu praktikuje.
