ROČNÍ ŠKOLA VZDĚLÁVÁNÍ

morning mysore.JPG

Roční Škola Vzdělávání je roční formát výuky přesahující rámec jógových lekcí a workshopů a slouží jako prohloubené vzdělávání studentů a učitelů jógy. Ásanová část bude vyučována formou ashtangy, vše ostatní je postaveno na všeobecných základech jógy.

Setkávat se budeme formou prodloužených víkendů jednou měsíčně v SHALA Prague, celkem 8 víkendů. 

září - červen 2022/23

září   16 - 18/9 2022 (pátek, sobota, neděle)

říjen   14 - 16/10 2022 (pátek, sobota, neděle)

listopad  11 - 13/11 2022 (pátek, sobota, neděle)

prosinec  9 - 11/12 2022 (pátek, sobota, neděle)

únor  17 - 19/2 2023 (pátek, sobota, neděle)

březen  24 - 26/3 2023 (pátek, sobota, neděle)

duben/květen  28/4 - 1/5 2023 (pátek, sobota, neděle, pondělí)

červen  7 - 11/6 2023 (středa, čtvrtek, pátek, sobota, neděle)

Cena: 34.000 Kč

Cena zahrnuje výuku a výukové materiály.

Kurz je určen praktikantům ashtangy, s pravidelnou (denní) praxí a znalostmi alespoň poloviny První série. Praktikanti s pokročilejší ásanovou praxí jsou vítáni. Praktikantům, kteří by se rádi zůčastnili, avšak zatím nemají základy ashtangové praxe, doporučujeme nejdříve prohloubit vlastní praxi a ideálně začít docházet na mysore lekce do Shaly.

Lektorka: Denisa Sengerová

OBSAH

Hlavní náplní jsou jednotlivé části učení v duchu Patanjaliho osmivětvé jógy popsané v Yoga Sutrách. Ásana (fyzická praxe), pranayama, meditace, chanting, anatomie, filosofie, metoda výuky a další. Tyto techniky nám dají základy jógové praxe. 

ROZVRH

Víkendová setkání podle výše uvedených termínů, výukový den 8:00 - 17:00.

Obsah a množství hodin odpovídá Yoga Alliance YTT 200h. Kurz není akreditovaný MŠMT ani certifikovaný Yoga Alliance.

PROGRAM 

ASANA

SANSKRIT

  • základy Sanskrit

  • Chanting

  • Mantry

  • počítání vinyas a názvy pozic ásanové praxe

PRANAYAMA

MEDITACE

  • techniky a praxe

ANATOMIE a FYZIOLOGIE

  • základy jógové anatomie

  • fyziologie a systémy těla

  • biomechanika a pohyb v ásanách

FILOSOFIE

  • Historie jógy, Véda, Vedanta

  • Základní jógové texty: Yoga Sutry, Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika, Upanishady

  • Hindu mytologie

METODIKA VÝUKY

  • adjustmenty

  • asistování

  • počítání vinyas v Sanskrit

  • úloha učitele, jak učit

  • mysore výuka

PROFESNÍ ROZVOJ pro UČITELE

  • Mentorship program

  • Marketing a business

  • Self-care

 

Závazné vyjádření zájmu zasílejte přes Rezervace. Poté vám zašleme přihlášku a po jejím posouzení vás budeme informovat, zda jste do kurzu byli přijati.

Aby mohl být přístup co nejvíce individuální kurz bude otevřen pro maximální počet 16 studentů.

V březnu proběhne informativní Zoom online přednáška s prostorem pro otázky a odpovědi. Termín co nejdříve upřesníme. Stejně tak můžete přijít do Shaly a promluvit si o roční škole s Denisou osobně.

Roční školu je možné platit v jedné platbě nebo ve splátkách.

IMG_2266.JPG
IMG_7117.JPG
IMG_3651.JPG