MOON DAYS
Ashtanga jóga je tradičním způsobem praktikována šest dní v týdnu. Sedmý den je den volna, který v Shale připadá na sobotu. V tradici ashtangy se také nepraktikuje za úplňku a novoluní (Moon Days), protože naše energie jsou v těchto dnech na vrcholu polarit. Nepraktikovat za úplňku a novoluní nás slaďuje s rytmem přírody. Při Moon Days se nekoná ranní mysore praxe.
2019
ŘÍJEN
Neděle 13. října - úplněk
Pondělí 28. října - novoluní
LISTOPAD
Úterý 12. listopadu - úplněk
Pondělí 25. listopadu - novoluní
PROSINEC
Čtvrtek 12. prosince - úplněk
Čtvrtek 26. prosince - novoluní
2020
LEDEN
Pátek 10. ledna - úplněk
Pátek 24. ledna - novoluní
ÚNOR
Neděle 9. února - úplněk
Neděle 23. února - novoluní
BŘEZEN
Pondělí 9. března - úplněk
Úterý 24. března - novoluní
DUBEN
Středa 8. dubna - úplněk
Čtvrtek 23. dubna - novoluní
KVĚTEN
Čtvrtek 7. května - úplněk
Pátek 22. května - novoluní
ČERVEN
Pátek 5. června - úplněk
Neděle 21. června - novoluní
