MOON DAYS
Ashtanga jóga je tradičním způsobem praktikována šest dní v týdnu. Sedmý den je den volna, který v Shale připadá na neděli. V tradici ashtangy se také nepraktikuje za úplňku a novoluní (Moon Days), protože naše energie jsou v těchto dnech na vrcholu polarit. Nepraktikovat za úplňku a novoluní nás slaďuje s rytmem přírody. Při Moon Days se nekoná ranní mysore praxe, ostatní lekce se konají.
2023
LEDEN
sobota 7. ledna - úplněk
neděle 22. ledna - novoluní
ÚNOR
neděle 5. února - úplněk
pondělí 20. února - novoluní
BŘEZEN
úterý 7. března - úplněk
úterý 21. března - novoluní
DUBEN
čtvrtek 6. dubna - úplněk
čtvrtek 20. dubna - novoluní
KVĚTEN
pátek 5. května - úlněk
pátek 19. května - novoluní
ČERVEN
neděle 4. června - úplněk
neděle 18. června - novoluní
ČERVENEC
pondělí 3. července - úplněk
pondělí 17. července - novoluní
SRPEN
úterý 1. srpna - úplněk
středa 16. srpna - novoluní
čtvrtek 31. srpna - úplněk
