MOON DAYS
Ashtanga jóga je tradičním způsobem praktikována šest dní v týdnu. Sedmý den je den volna, který v Shale připadá na neděli. V tradici ashtangy se také nepraktikuje za úplňku a novoluní (Moon Days), protože naše energie jsou v těchto dnech na vrcholu polarit. Nepraktikovat za úplňku a novoluní nás slaďuje s rytmem přírody. Při Moon Days se nekoná ranní mysore praxe, ostatní lekce se konají.
2022
ZÁŘÍ
Sobota 10. září - úplněk
Pondělí 26. září - novoluní
ŘÍJEN
Pondělí 10. října - úplněk
Úterý 25. října - novoluní
LISTOPAD
Úterý 8. listopadu - úplněk
Čtvrtek 24. listopadu - novoluní
PROSINEC
Čtvrtek 8. prosince - úplněk
Pátek 23. prosince - novoluní
2023
LEDEN
sobota 7. ledna - úplněk
sobota 21. ledna - novoluní
ÚNOR
pondělí 6. února - úplněk
pondělí 20. února - novoluní
