MOON DAYS
Ashtanga jóga je tradičním způsobem praktikována šest dní v týdnu. Sedmý den je den volna, který v Shale připadá na sobotu. V tradici ashtangy se také nepraktikuje za úplňku a novoluní (Moon Days), protože naše energie jsou v těchto dnech na vrcholu polarit. Nepraktikovat za úplňku a novoluní nás slaďuje s rytmem přírody. Při Moon Days se nekoná ranní mysore praxe.
2021
LEDEN
Úterý 12. ledna - novoluní
Čtvrtek 28. ledna - úplněk
ÚNOR
Čtvrtek 11. února - novoluní
Sobota 27. února - úplněk
BŘEZEN
Sobota 13. března - novoluní
Pondělí 29. března - úplněk
DUBEN
Pondělí 12. dubna - novoluní
Úterý 27. dubna - úplněk
