MOON DAYS
Ashtanga jóga je tradičním způsobem praktikována šest dní v týdnu. Sedmý den je den volna, který v Shale připadá na sobotu. V tradici ashtangy se také nepraktikuje za úplňku a novoluní (Moon Days), protože naše energie jsou v těchto dnech na vrcholu polarit. Nepraktikovat za úplňku a novoluní nás slaďuje s rytmem přírody. Při Moon Days se nekoná ranní mysore praxe.
2020
ZÁŘÍ
Úterý 1. září - úplněk
Čtvrtek 17. září - novoluní
ŘÍJEN
Čtvrtek 1. října - úplněk
Pátek 16. října - novoluní
Sobota 31. října - úplněk
LISTOPAD
Neděle 15. listopadu - novoluní
Pondělí 30. listopadu - úplněk
PROSINEC
Pondělí 14. prosince - novoluní
Středa 30. prosince - úplněk
