MOON  DAYS

Ashtanga jóga je tradičním způsobem praktikována šest dní v týdnu. Sedmý den je den volna, který v Shale připadá na neděli. V tradici ashtangy se také nepraktikuje za úplňku a novoluní (Moon Days), protože naše energie jsou v těchto dnech na vrcholu polarit. Nepraktikovat za úplňku a novoluní nás slaďuje s rytmem přírody. Při Moon Days se nekoná ranní mysore praxe, ostatní lekce se konají.

2022

ZÁŘÍ

Sobota 10. září - úplněk

Pondělí 26. září - novoluní

ŘÍJEN

Pondělí 10. října - úplněk

Úterý 25. října - novoluní

LISTOPAD

Úterý 8. listopadu - úplněk

Čtvrtek 24. listopadu - novoluní

PROSINEC

Čtvrtek 8. prosince - úplněk

Pátek 23. prosince - novoluní

2023

LEDEN

sobota 7. ledna - úplněk

sobota 21. ledna - novoluní

ÚNOR

pondělí 6. února - úplněk

pondělí 20. února - novoluní