top of page
shala_hero_2026.png

TRADICE. PRAXE. KOMUNITA

Ashtanga jóga

Tradiční

v Praze

Začněte dnes. Praktikujte do hloubky

Ať už stojíte na začátku své cesty, nebo praktikujete již řadu let,  SHALA Prague nabízí autentickou Ashtanga jógu vyučovanou v tradiční linii, s individuálním přístupem a podporující komunitou.

Jediná autorizovaná SYC Shala Ashtanga jógy v České republice a na Slovensku.

Najděte svou cestu

Jste v Ashtanze noví?

✔ Nemusíte být flexibilní

✔ Nemusíte být fit

✔ Nemusíte mít žádné zkušenosti

✔ Stačí přijít

Náš Foundation Program pro začátečníky vás provede krok za krokem prvními měsíci praxe tak, abyste si vybudovali jistotu, správné návyky a důvěru ve vlastní tělo.

Už praktikujete?

Připojte se ke komunitě studentů, kteří studují tradiční Ashtanga jógu prostřednictvím Mysore lekcí, vedených lekcí, workshopů a dalšího vzdělávání.

Ať už bydlíte v Praze nebo přijíždíte z jiného města či země, Shala Prague nabízí prostor pro prohloubení vaší praxe. 

Proč si studenti vybírají SHALA Prague

Tradiční linie

Praxe vyučovaná v tradici R. Sharatha Joise.

Individuální vedení

Každý student dostává osobní podporu podle svých zkušeností, možností a cílů.

Silná komunita

Přátelské prostředí, kde je praxe podporována pravidelností, sdílením a vzájemnou podporou.

Celoživotní studium

Od programů pro začátečníky, přes Mysore praxi až po workshopy, filosofii, chanting a další vzdělávání.

shalla_yoga_8_edited_edited.jpg

SEZNAMTE SE S DENISOU 

Osmnáct let praxe. 
Jedna celoživotní cesta.

Denisa Sengerová je jedinou KPJAYI/SYC autorizovanou učitelkou v Čechách a na Slovensku.

Mnoho let studovala přímo se Sharathem Joisem v Mysore v Indii a dnes předává tradici Ashtangy prostřednictvím mysore lekcí, workshopů, studijních programů a mentoringu.

Možnosti vzdělávání

external-file_edited_edited.jpg

Strukturovaný program pro začátečníky.

Fundamentals program

class_pose_shala_prague_edited.jpg

Tradiční individuální výuka.

Mysore praxe

shalla_Jóga_pro_začátečníky_edited_edite

Prozkoumejte praxi za hranicemi běžných lekcí.

Workshopy

a hlubší studium

Co o nás říkají studenti

Great place to practice Ashtanga even if you are just starting with it. Great teachers, very thankful for the all the advice and assistance!

"

Woman Portrait

Karyna
Student

I am with shala Prague more than 3 years and greatly appreciate the approach of Denisa, the way ashtanga yoga is taught and spread further.

"

Image by Jake Nackos

Anna
Student

For anyone wanting to take their yoga understanding and practice further, this is the place after going through a couple different ones. 

"

Image by Irene Strong

Daniel
Student

Vaše praxe začíná tady

Nezáleží na tom, kolik je vám let. 

Nezáleží na tom jak jste flexibilní. 

Důležité je udělat první krok.

My vás provedeme vším ostatním.

shala_logo_clear.png

Ashtanga Yoga Shala v tradici R. Sharath Jois, Sri K. Patthabi Jois and T. Krishnamacharya

  • mindbody-social-profile-logomark-motion.png-removebg-preview
  • Facebook
  • Instagram

SHALA Prague

Trojanova 18, Praha 2

Czech Republic, Europe

shalaprague@gmail.com

 

Rezervace:

shala.rezervace@gmail.com

Newsletter - Co je u nás nového

bottom of page